Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
icon_225560
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 13s
17km 988m
(06:38/km)
icon_0
20191104_162605. gpx Pokaż
50min 58s
5km 029m
(10:08/km)
5
6
7
icon_0
20191107_162416. gpx Pokaż
51min 06s
5km 702m
(08:58/km)
8
9
10
icon_
1h 42min
10km 731m
(09:30/km)
icon_
1h 59min
17km 988m
(06:37/km)
 
11
icon_0
9. Luboński Bieg Niepodległości Pokaż
1h 15min 52s
10km 035m
(07:34/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
1h 15min
10km 035m
(07:33/km)
 
18
19
20
icon_0
20191120_165112. gpx Pokaż
47min 11s
4km 776m
(09:53/km)
21
22
icon_0
20191122_150904. gpx Pokaż
39min 47s
5km 032m
(07:54/km)
23
24
icon_225560
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 58s
16km 341m
(06:36/km)
icon_
1h 26min
9km 808m
(08:52/km)
icon_
1h 47min
16km 341m
(06:36/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
35min 56s
5km 001m
(07:11/km)
1
icon_
35min
5km 001m
(07:11/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 00min 35km 575m 08:27/km 7.10 km/h
Jazda na rowerze: 3h 47min 34km 329m 06:37/km 9.07 km/h