Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_3306
Paka Pokaż
1h 50min
icon_0
Trening Pokaż
15min 39s
3km 022m
(05:11/km)
2
3
icon_3306
Paka Pokaż
1h 50min
icon_0
Trening Pokaż
15min 23s
3km 022m
(05:05/km)
4
5
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
15min 16s
3km 022m
(05:03/km)
6
icon_0
Trening Pokaż
15min 38s
3km 022m
(05:10/km)
7
icon_
1h 01min
12km 088m
(05:07/km)
icon_
5h 10min
84.0
83.0
84.5
  
8
9
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
15min 41s
3km 022m
(05:11/km)
10
11
12
13
14
icon_
15min
3km 022m
(05:11/km)
icon_
1h 30min
84.5
  
15
16
icon_3306
Paka Pokaż
1h 00min
icon_0
Trening Pokaż
14min 51s
3km 022m
(04:55/km)
17
18
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
15min 23s
3km 022m
(05:05/km)
19
20
21
icon_
30min
6km 044m
(05:00/km)
icon_
2h 30min
86.0
86.0
  
22
23
icon_3306
Paka Pokaż
30min
24
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
16min 12s
3km 022m
(05:22/km)
25
26
27
28
icon_
16min
3km 022m
(05:21/km)
icon_
2h 00min
85.0
  
29
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
15min 47s
3km 022m
(05:13/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
36min 04s
6km 716m
(05:22/km)
31
icon_3306
Paka Pokaż
1h 30min
icon_0
Trening Pokaż
15min 44s
3km 022m
(05:12/km)
1
2
3
icon_0
IV GP Mysłowic o ... Pokaż
33min 22s
6km 700m
(04:59/km)
4
icon_
1h 40min
19km 460m
(05:11/km)
icon_
3h 00min
85.0
85.0
85.0
85.5
  

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 11min 36km 936m 05:11/km 11.56 km/h
Paka: 14h 10min 0km 000m