Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
icon_0
Trening Pokaż
35min
5km 571m
(06:17/km)
5
6
7
8
9
icon_
35min
5km 571m
(06:16/km)
 
10
11
12
13
icon_0
Trening 16Kg Pokaż
40min
5km 571m
(07:11/km)
14
15
16
icon_
40min
5km 571m
(07:10/km)
 
17
icon_0
Trening 16Kg Pokaż
37min 25s
5km 571m
(06:43/km)
18
19
icon_0
Trening 16Kg Pokaż
37min 29s
5km 571m
(06:44/km)
20
21
22
icon_0
Spacer Pokaż
20km 100m
23
icon_
1h 14min
31km 242m
(06:43/km)
 
24
25
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min
11km 083m
(06:03/km)
27
28
29
icon_0
Spacer Pokaż
20km 000m
30
icon_
1h 07min
31km 083m
(06:02/km)
 
31
icon_0
Trening 16Kg Pokaż
37min 21s
5km 571m
(06:42/km)
1
2
icon_0
Trening 16Kg Pokaż
38min 27s
5km 571m
(06:54/km)
3
4
5
icon_0
Trening 18Kg Pokaż
1h 00min
8km 000m
(07:30/km)
6
icon_
2h 15min
19km 142m
(07:05/km)
 

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 14min 79km 038m 06:31/km 9.19 km/h