Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2010		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2010 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 2010-03-02: runmania import 14km 300m	3 2010-03-03: runmania import 16km 000m	4 2010-03-04: runmania import 16km 000m	5	6 2010-03-06: runmania import 6km 100m	7 2010-03-07: runmania import 25km 600m	78km 000m

8	9 2010-03-09: runmania import 11km 300m	10 2010-03-10: runmania import 15km 300m	11 2010-03-11: runmania import 18km 000m	12	13 2010-03-13: runmania import 11km 300m	14 2010-03-14: runmania import 25km 500m	81km 400m

15	16 2010-03-16: runmania import 10km 400m	17 2010-03-17: runmania import 15km 000m	18 2010-03-18: runmania import 19km 000m	19	20 2010-03-20: runmania import 14km 000m	21 2010-03-21: runmania import 25km 000m	83km 400m

22	23 2010-03-23: runmania import 8km 800m	24 2010-03-24: runmania import 8km 200m	25 2010-03-25: runmania import 9km 500m	26	27 2010-03-27: runmania import 8km 000m	28 2010-03-28: runmania import 24km 000m	58km 500m

29	30 2010-03-30: runmania import 9km 300m	31 2010-03-31: runmania import 12km 300m	1	2 2010-04-02: runmania import 16km 000m	3	4 2010-04-04: runmania import 20km 000m	57km 600m

Razem - Marzec 2010

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		322km 900m