| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 35min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 21min
4km 751m
(04:32/km)
5h 30min
 9min
400m
(22:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
9km 948m
(05:33/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21min | 4km 751m | 04:32/km | 13.19 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 13h 45min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 9min | 400m | 22:30/km | 2.67 km/h |
