| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
55min
8km 402m
(06:39/km)
4h 00min
70km 167m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
20km 016m
(05:34/km)
26min
1km 000m
(26:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
15km 008m
(05:33/km)
5h 37min
88km 954m
(03:47/km)
28min
1km 100m
(25:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
15km 581m
(05:59/km)
33min
1km 250m
(26:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
20km 027m
(05:09/km)
32min
1km 000m
(32:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 33min | 69km 011m | 05:42/km | 10.52 km/h |
| Jazda na rowerze: | 9h 38min | 159km 121m | 03:38/km | 16.51 km/h |
| Pływanie: | 1h 59min | 4km 350m | 27:21/km | 2.19 km/h |