| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 10min
500m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 18min
14km 681m
(05:18/km)
10min
550m
(18:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
1km 000m
(25:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 18min | 14km 681m | 05:18/km | 11.29 km/h |
| Pływanie: | 45min | 2km 050m | 21:57/km | 2.73 km/h |
