Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
icon_159290
Pływanie Pokaż
28min
1km 000m
(28:00/km)
icon_
2h 00min
icon_
28min
1km 000m
(28:00/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
10km 010m
(05:52/km)
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 11s
7km 000m
(04:36/km)
12
13
icon_
1h 30min
17km 010m
(05:20/km)
 
14
15
16
icon_159290
Pływanie Pokaż
25min
678m
(36:52/km)
17
18
19
20
icon_
25min
678m
(36:52/km)
icon_
2h 00min
 
21
22
23
24
25
26
icon_159290
Pływanie Pokaż
5h 00min
27
icon_159290
Pływanie Pokaż
4h 00min
icon_
9h 00min
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
6km 246m
(06:40/km)
30
1
2
icon_159290
Pływanie Pokaż
15min
500m
(30:00/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 50s
10km 019m
(04:58/km)
icon_
1h 31min
16km 265m
(05:37/km)
icon_
15min
500m
(30:00/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 12min 23km 256m 05:41/km 10.53 km/h
Ćwiczenia siłowe: 4h 00min 0km 000m
Pływanie: 9h 53min 1km 678m 31:35/km 1.90 km/h