| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2024 | Październik 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 44min
21km 370m
(04:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
5km 000m
(11:12/km)
 15min
400m
(37:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
5km 000m
(04:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 01min | 31km 370m | 05:47/km | 10.37 km/h |
| Pływanie: | 15min | 400m | 37:30/km | 1.60 km/h |
