Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
17min
3km 200m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
1km 000m
(15:00/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
2km 470m
(08:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 47s
3km 030m
(05:52/km)
2
3
4
5
6
icon_
1h 09min
9km 700m
(07:11/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
icon_130054
Pływanie Pokaż
17min
500m
(34:00/km)
17
18
19
20
icon_
17min
500m
(34:00/km)
 
21
22
icon_9953
Rower Pokaż
1h 03min
21km 000m
(03:00/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_9953
Rower Pokaż
38min
12km 000m
(03:10/km)
24
icon_9953
Rower Pokaż
50min
14km 000m
(03:34/km)
25
icon_130054
Pływanie Pokaż
13min 30s
500m
(27:00/km)
26
icon_9953
Rower Pokaż
1h 01min
21km 400m
(02:51/km)
27
icon_
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_
3h 32min
68km 400m
(03:05/km)
icon_
13min
500m
(27:00/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 52min 8km 500m 06:12/km 9.66 km/h
Pływanie: 30min 1km 000m 30:30/km 1.97 km/h
Rower: 3h 32min 68km 400m 03:05/km 19.36 km/h