Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 006m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
8km 000m
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
12km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
|
|
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
12km 000m
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
10km 000m
|
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
12km 000m
|
|
Plan:
OWB1+GR+GS
14km 000m
|
|
Plan:
OWB1+GR+prz .+GS
14km 000m
|
Plan:
OWB1+GR+GS
16km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 27min | 5km 006m | 05:33/km | 10.79 km/h |