Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
40min
7km 215m
(05:33/km)
29
30
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 906m
(05:05/km)
icon_0
Trening Pokaż
36min
7km 105m
(05:04/km)
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 10s
11km 276m
(05:20/km)
3
icon_
2h 46min
31km 502m
(05:16/km)
 
4
icon_0
Trening Pokaż
45min
8km 508m
(05:17/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 680m
(05:17/km)
icon_0
Przebieżki 6x200 1minREC Pokaż
1km 200m
7
8
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min
11km 476m
(05:40/km)
icon_0
Trening Pokaż
10min
1km 700m
(05:53/km)
10
icon_
2h 30min
28km 564m
(05:28/km)
 
11
icon_0
Trening Pokaż
45min
8km 400m
(05:21/km)
12
13
icon_0
Trening Pokaż
30min
5km 519m
(05:26/km)
icon_0
Przebieżki 6x200 1minREC Pokaż
1km 200m
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min
12km 220m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
17
icon_
2h 35min
29km 339m
(05:30/km)
 
18
icon_0
Koszmar z ulicy 33*C ... Pokaż
50min
7km 827m
(06:23/km)
19
20
icon_0
Trening Pokaż
35min
6km 537m
(05:21/km)
icon_0
Przebież 8x200 Pokaż
1km 600m
21
22
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min
13km 228m
(05:40/km)
icon_0
Trening Pokaż
10min
1km 741m
(05:45/km)
24
icon_
2h 50min
30km 933m
(05:47/km)
 
25
icon_0
Trening Pokaż
55min 05s
10km 102m
(05:27/km)
26
27
icon_0
Trening Pokaż
35min
6km 347m
(05:31/km)
icon_0
Przebieżki 10x200m 1minREC Pokaż
2km 000m
28
29
30
icon_0
Trening Bieszczady Pokaż
1h 20min
13km 000m
(06:09/km)
icon_0
Po treningu, Bieszczady Pokaż
10min
1km 569m
(06:22/km)
1
icon_
3h 00min
33km 018m
(05:48/km)
 

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 55min 133km 130m 05:37/km 10.66 km/h