Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Plan:
Bieg
9km 500m
Plan:
Fartlek
9km 500m
Plan:
Bieg
13km 000m
6,5km rano ...
Plan:
Bieg
9km 500m
Trening do ...
Plan:
Bieg
6km 500m
Plan:
Bieg
21km 000m
Plan:
Bieg
11km 000m
Plan:
Fartlek
9km 500m
Plan:
Bieg
13km 000m
Plan:
Bieg
13km 000m
6,5km rano ...
1
Plan:
Bieg
6km 500m
2
Plan:
Bieg
24km 000m
3
Plan:
Bieg
14km 000m

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m