Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Trening Pokaż
20min 39s
4km 000m
(05:10/km)
30
31
1
2
3
4
icon_
20min
4km 000m
(05:09/km)
91.0
  
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
Trening Pokaż
26min 57s
4km 600m
(05:52/km)
icon_
26min
4km 600m
(05:51/km)
92.0
  
12
13
icon_0
Trening Pokaż
24min 38s
4km 600m
(05:21/km)
14
15
16
17
18
icon_
24min
4km 600m
(05:21/km)
92.0
  
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Powrót do formy Pokaż
40min 46s
7km 000m
(05:49/km)
icon_0
Powrót do formy Pokaż
21min 10s
4km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 01min
11km 000m
(05:37/km)
92.0
  
26
27
icon_0
Trening Pokaż
38min 02s
7km 000m
(05:26/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
36min 37s
7km 000m
(05:14/km)
29
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
59min 51s
11km 000m
(05:26/km)
icon_
2h 14min
25km 000m
(05:22/km)
92.0
92.0
92.0
  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 08min 34km 200m 05:30/km 10.91 km/h