Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
Plan:
Bieg
3km 000m
23
24
Plan:
Bieg
5km 000m
25
26
Plan:
Bieg
3km 000m
27
Plan:
Bieg
6km 000m
101.0
  
28
29
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
21min 45s
3km 000m
(07:15/km)
30
31
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 00min 21s
10km 000m
(06:02/km)
1
2
Plan:
Bieg
3km 000m
tylko czy ...
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
48min
7km 250m
(06:37/km)
3
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
7km 000m
(06:24/km)
icon_
2h 54min
27km 250m
(06:25/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 22min 13km 000m 06:18/km 9.50 km/h