Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
icon_43153
Rower Pokaż
1h 40min 17s
9km 513m
(10:33/km)
18
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 159m
(07:42/km)
HR:151/167
icon_43153
Rower Pokaż
2h 10min 05s
9km 859m
(13:12/km)
icon_
32min
4km 159m
(07:41/km)
icon_
3h 50min
19km 372m
(11:53/km)
 
19
icon_43153
Rower Pokaż
1h 30min 23s
10km 174m
(08:53/km)
20
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 166m
(07:41/km)
HR:150/165
icon_43153
Rower Pokaż
5h 38min 26s
25km 345m
(13:21/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 095m
(07:49/km)
HR:146/162
icon_43153
Rower Pokaż
1h 18min 54s
10km 880m
(07:15/km)
23
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 174m
(07:40/km)
HR:149/162
24
25
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 076m
(07:51/km)
HR:140/152
icon_43153
Rower Pokaż
2h 58min 02s
10km 993m
(16:12/km)
icon_
2h 08min
16km 511m
(07:45/km)
icon_
11h 25min
57km 392m
(11:56/km)
 
26
icon_43153
Rower Pokaż
1h 52min 55s
8km 889m
(12:42/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
32min
3km 990m
(08:01/km)
HR:140/156
29
icon_43153
Rower Pokaż
42min 10s
10km 673m
(03:57/km)
30
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 007m
(07:59/km)
HR:140/156
31
1
icon_
1h 04min
7km 997m
(08:00/km)
icon_
2h 35min
19km 562m
(07:55/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 28km 667m 07:48/km 7.68 km/h
Rower: 17h 51min 96km 326m 11:07/km 5.40 km/h