Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
25	26 Bieganie 39min 53s 6km 469m (06:10/km) (9.73 km/h)	27	28 Bieganie 1h 10min 50s 11km 153m (06:21/km) (9.45 km/h)	1	2	3	1h 50min 17km 622m (06:16/km) (9.55 km/h)

4 Bieganie 1h 04min 33s 10km 158m (06:21/km) (9.44 km/h)	5	6 Bieganie 1h 05min 31s 10km 165m (06:27/km) (9.31 km/h)	7	8	9	10	2h 10min 20km 323m (06:23/km) (9.38 km/h)

11 Bieganie 1h 02min 53s 10km 154m (06:12/km) (9.69 km/h)	12	13 Bieganie 54min 21s 8km 587m (06:20/km) (9.48 km/h)	14	15	16	17	1h 57min 18km 741m (06:15/km) (9.59 km/h)

18 Bieganie 1h 03min 53s 10km 056m (06:21/km) (9.44 km/h)	19	20 Bieganie 50min 15s 8km 193m (06:08/km) (9.78 km/h)	21	22	23	24	1h 54min 18km 249m (06:15/km) (9.59 km/h)

25 Bieganie 1h 04min 15s 10km 156m (06:20/km) (9.48 km/h)	26	27 Bieganie 33min 27s 5km 334m (06:16/km) (9.57 km/h)	28	29 Bieganie 55min 04s 8km 663m (06:21/km) (9.44 km/h)	30	31	2h 32min 24km 153m (06:19/km) (9.49 km/h)

Razem - Marzec 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	8h 34min	81km 466m	06:18/km	9.51 km/h