| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2024 | Czerwiec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 95km 100m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
4km 940m
(06:08/km)
33km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
3km 000m
(06:06/km)
9km 200m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 750m
(06:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
11km 930m
(05:51/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 17min | 12km 690m | 06:07/km | 9.79 km/h |
| Marsz: | 137km 700m |
