| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
11km 020m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 000m
(05:21/km)
11h 41min
44km 200m
(15:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 460m
(05:32/km)
1h 18min
18km 900m
(04:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 340m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 53min | 20km 800m | 05:26/km | 11.04 km/h |
| Trekking: | 11h 41min | 44km 200m | 15:51/km | 3.78 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 18min | 18km 900m | 04:07/km | 14.54 km/h |