Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
icon_0
Running Pokaż
39min 45s
5km 191m
(07:39/km)
HR:128/145
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 37s
5km 497m
(07:02/km)
HR:135/148
6
7
icon_0
Running Pokaż
46min 26s
6km 653m
(06:59/km)
HR:138/174
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
8km 827m
(07:07/km)
HR:131/149
9
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 23min 51s
6km 005m
(13:58/km)
icon_
3h 07min
26km 168m
(07:10/km)
icon_
1h 23min
6km 005m
(13:57/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
44min 01s
6km 361m
(06:55/km)
HR:137/171
11
12
icon_0
Running Pokaż
48min 28s
7km 102m
(06:49/km)
HR:131/156
13
14
icon_0
Running Pokaż
47min 56s
6km 870m
(06:59/km)
HR:135/172
15
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 38s
10km 802m
(07:06/km)
HR:131/158
16
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 17min 30s
5km 441m
(14:15/km)
icon_
3h 37min
31km 135m
(06:58/km)
icon_
1h 17min
5km 441m
(14:14/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
44min 56s
6km 427m
(06:59/km)
HR:133/167
18
19
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
7km 547m
(06:34/km)
HR:140/168
20
21
icon_0
Running Pokaż
45min 53s
6km 825m
(06:43/km)
HR:133/143
22
23
icon_192945
Trekking Pokaż
1h 15min 05s
5km 617m
(13:22/km)
icon_
2h 20min
20km 799m
(06:45/km)
icon_
1h 15min
5km 617m
(13:22/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
45min 18s
6km 294m
(07:12/km)
HR:130/168
25
26
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
6km 014m
(06:20/km)
HR:143/165
27
28
icon_0
Running Pokaż
37min 54s
5km 756m
(06:35/km)
HR:137/154
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 12s
8km 635m
(07:26/km)
HR:125/145
30
icon_
3h 05min
26km 699m
(06:56/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
6km 124m
(06:56/km)
HR:129/144
1
2
icon_0
Running Pokaż
43min 41s
6km 883m
(06:21/km)
HR:141/165
3
4
icon_0
Running Pokaż
47min 37s
6km 249m
(07:37/km)
HR:116/122
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 35s
9km 115m
(06:59/km)
HR:128/164
6
icon_
3h 17min
28km 371m
(06:57/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 53min 110km 925m 06:58/km 8.61 km/h
Trekking: 3h 56min 17km 063m 13:51/km 4.33 km/h