Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
54min 13s
10km 284m
(05:16/km)
icon_2368
Siłownia Pokaż
2
3
icon_0
Running Pokaż
54min 21s
10km 312m
(05:16/km)
icon_2368
Siłownia Pokaż
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 31s
14km 066m
(05:26/km)
HR:163/228
icon_2368
Siłownia Pokaż
icon_2368
Siłownia Pokaż
5
6
icon_
3h 05min
34km 662m
(05:20/km)
icon_
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 08s
11km 297m
(05:25/km)
HR:163/183
icon_2368
Siłownia Pokaż
8
9
icon_0
spacer Pokaż
21min 03s
1km 985m
(10:36/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 01s
12km 207m
(05:20/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 56s
15km 147m
(05:29/km)
HR:157/176
icon_2368
Siłownia Pokaż
13
icon_
3h 29min
38km 651m
(05:24/km)
icon_
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 29s
12km 109m
(05:20/km)
HR:165/184
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
12km 454m
(05:18/km)
HR:158/239
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 47s
15km 996m
(05:29/km)
HR:161/175
20
icon_
3h 38min
40km 559m
(05:22/km)
icon_
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 45s
9km 607m
(05:11/km)
HR:163/178
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 24s
13km 453m
(05:23/km)
HR:154/175
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 33s
17km 798m
(05:25/km)
HR:157/183
icon_2333
Rowerek Pokaż
2h 16min 50s
50km 227m
(02:43/km)
27
icon_
3h 38min
40km 858m
(05:21/km)
icon_
2h 16min
50km 227m
(02:43/km)
84.6
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
57min 53s
10km 829m
(05:21/km)
HR:159/180
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 11s
21km 269m
(05:36/km)
HR:156/172
3
4
icon_
2h 57min
32km 098m
(05:31/km)
icon_
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 49min 165km 559m 05:22/km 11.17 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0
Rowerek: 2h 16min 50km 227m 02:43/km 22.02 km/h