Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
icon_226937
Nordic walking Pokaż
16min 15s
3km 400m
(04:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
HR:113
icon_
12min
0km 000m
icon_
16min
3km 400m
(04:46/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_226937
Nordic walking Pokaż
34min
3km 400m
(10:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
2km 270m
(07:03/km)
HR:111
icon_
16min
2km 270m
(07:02/km)
icon_
34min
3km 400m
(10:00/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_226937
Nordic walking Pokaż
15min 35s
1km 700m
(09:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 19s
2km 270m
(06:45/km)
HR:158
icon_
15min
2km 270m
(06:44/km)
icon_
15min
1km 700m
(09:10/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_226937
Nordic walking Pokaż
13min 52s
1km 700m
(08:09/km)
icon_226937
Nordic walking Pokaż
14min 44s
1km 700m
(08:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 04s
2km 231m
(06:45/km)
HR:157
29
icon_
15min
2km 231m
(06:45/km)
icon_
28min
3km 400m
(08:24/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 04s
2km 500m
(06:50/km)
HR:162
icon_
17min
2km 500m
(06:49/km)
71.3
  

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 58min 6km 771m 06:51/km 8.76 km/h
Nordic walking: 1h 34min 11km 900m 07:56/km 7.56 km/h