Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
29min 36s
5km 503m
(05:23/km)
HR:169/181
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
23min 48s
4km 783m
(04:59/km)
HR:191/201
icon_
53min
10km 286m
(05:11/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
6km 005m
(06:09/km)
7
8
9
10
icon_
36min
6km 005m
(06:09/km)
 
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 34s
6km 009m
(05:45/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
38min 58s
7km 351m
(05:18/km)
HR:174/183
17
icon_
1h 13min
13km 360m
(05:30/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 52s
12km 005m
(05:39/km)
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
58min 24s
10km 504m
(05:34/km)
HR:165/182
24
icon_
2h 06min
22km 509m
(05:36/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 10s
8km 503m
(06:36/km)
28
29
30
31
icon_
56min
8km 503m
(06:36/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 16min 55km 160m 05:44/km 10.45 km/h