Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 58s
14km 792m
(05:28/km)
HR:173/194
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 51s
12km 261m
(05:47/km)
HR:170/191
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 52s
15km 109m
(05:53/km)
HR:158/188
7
icon_0
Running Pokaż
36min 22s
747m
(48:41/km)
HR:119/153
icon_0
Running Pokaż
49min 14s
8km 291m
(05:56/km)
HR:157/177
icon_
5h 26min
51km 200m
(06:22/km)
 
8
9
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
52min 01s
8km 745m
(05:57/km)
HR:148/167
10
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
11
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
Aktywności:
icon_0
Trial Pokaż
43min 20s
7km 547m
(05:45/km)
HR:165/179
12
13
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
14
Plan:
Bieg
30km 000m
3-godzinny ...
icon_
1h 35min
16km 292m
(05:51/km)
 
15
16
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
17
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
18
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
19
20
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
21
Plan:
Bieg
3h 00min
 
22
23
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, w t ...
24
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
25
Plan:
Bieg
15km 000m
15 km, 5 k ...
26
27
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
28
Plan:
Bieg
3h 00min
 
29
30
Plan:
Bieg
12km 000m
12 km, w t ...
1
Plan:
Bieg
8km 000m
luźny
2
Plan:
Bieg
10km 000m
10 km, 3 k ...
3
4
Plan:
Bieg
1h 30min
luźny
5
Plan:
Bieg
2h 00min
luźno
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 01min 67km 492m 06:14/km 9.60 km/h