Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
10
11
Plan:
Bieg
7km 000m
06:40/km
Bieg
1km 000m
06:00/km
12
13
Plan:
Bieg
10km 000m
06:50/km
14
 
15
16
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
17
18
Plan:
Bieg
6km 000m
06:30/km
Bieg
2km 000m
05:50/km
19
20
Plan:
Bieg
10km 000m
06:40/km
21
 
22
23
Plan:
Bieg
7km 000m
06:30/km
24
25
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
26
27
Plan:
Bieg
5km 000m
06:30/km
Bieg
3km 000m
05:50/km
28
 
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
31
1
Plan:
Spokojne tempo
12km 000m
2
3
Plan:
Bieg
8km 000m
06:30/km
Bieg
500m
05:00/km
4
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m