| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
15km 819m
(05:58/km)
35min
7km 240m
(04:51/km)
1h 30min
|
|
79.0
57
700
8h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
14km 750m
(06:19/km)
8h 47min
29km 133m
(18:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
14km 332m
(05:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
18km 768m
(06:03/km)
48min
7km 107m
(06:52/km)
1h 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
6km 598m
(05:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
16km 476m
(05:28/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 00min | 61km 062m | 05:54/km | 10.16 km/h |
| Jazda na rowerze: | 48min | 7km 107m | 06:52/km | 8.73 km/h |
| Pływanie: | 1h 30min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 8h 47min | 29km 133m | 18:06/km | 3.31 km/h |
| piłka nożna: | 1h 25min | 0km 000m |