Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
6km 807m
(05:48/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 625m
(05:45/km)
2
3
icon_
1h 17min
13km 432m
(05:46/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 26s
10km 708m
(05:44/km)
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 43s
3km 065m
(06:06/km)
9
10
icon_
1h 20min
13km 773m
(05:49/km)
 
11
icon_0
XVI Bieg Niepodległości Pokaż
59min 42s
10km 000m
(05:58/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 47s
6km 165m
(05:58/km)
15
16
17
icon_
1h 36min
16km 165m
(05:58/km)
 
18
19
icon_60800
Jazda na rowerze Pokaż
26min 36s
4km 354m
(06:07/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
4km 745m
(05:44/km)
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 05s
2km 590m
(04:40/km)
24
icon_
39min
7km 335m
(05:21/km)
icon_
26min
4km 354m
(06:06/km)
 
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
6km 596m
(05:49/km)
30
1
icon_
38min
6km 596m
(05:48/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 52min 50km 494m 05:47/km 10.36 km/h
Jazda na rowerze: 26min 4km 354m 06:06/km 9.82 km/h