Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40s
4km 600m
(00:09/km)
3
4
5
icon_0
X Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
1h 04min 16s
10km 000m
(06:26/km)
6
icon_0
I Bieg Noworoczny 2013 Pokaż
41min 22s
8km 000m
(05:10/km)
icon_
1h 46min
22km 600m
(04:42/km)
89.0
 
7
8
9
10
11
12
icon_0
X Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
1h 00min 53s
10km 000m
(06:05/km)
13
icon_0
7. BIEG WOŚP „POLICZ ... Pokaż
24min 40s
4km 510m
(05:28/km)
icon_
1h 25min
14km 510m
(05:53/km)
 
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
4km 300m
19
20
icon_0
XXX Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 25min 10s
15km 000m
(05:41/km)
icon_
1h 25min
19km 300m
(05:40/km)
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 720m
24
25
26
icon_0
X Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
1h 11min 03s
10km 000m
(07:06/km)
27
icon_
1h 11min
13km 720m
(07:06/km)
 
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 010m
(07:59/km)
1
2
icon_0
X Zimowe Biegi Górskie ... Pokaż
1h 00min 14s
9km 070m
(06:38/km)
3
icon_
1h 40min
14km 080m
(07:07/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 28min 75km 140m 05:46/km 10.38 km/h