Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 55s
4km 038m
(06:10/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 27s
5km 384m
(06:02/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 35s
5km 384m
(06:25/km)
HR:178
icon_
1h 31min
14km 806m
(06:12/km)
93.5
92.8
93.1
  
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 20s
4km 038m
(06:16/km)
HR:152/178
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 05s
6km 730m
(06:15/km)
HR:152/178
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 05s
6km 056m
(06:27/km)
HR:150/179
13
icon_
1h 46min
16km 824m
(06:19/km)
92.6
92.5
92.2
  
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 45s
5km 384m
(06:16/km)
HR:154/179
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 41s
8km 212m
(06:32/km)
HR:160/182
18
19
20
icon_
1h 27min
13km 596m
(06:25/km)
91.5
91.6
  
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 45km 226m 06:19/km 9.49 km/h