| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2020 | Wrzesień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
4km 517m
(10:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
5km 514m
(13:44/km)
 1h 01min
5km 064m
(12:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 26min
11km 043m
(07:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 26min | 11km 043m | 07:49/km | 7.66 km/h |
| Marsz: | 1h 15min | 5km 514m | 13:44/km | 4.37 km/h |
| Nordic walking: | 1h 01min | 5km 064m | 12:07/km | 4.95 km/h |
