Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min
14km 680m
(06:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min
17km 520m
(05:18/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 540m
(04:44/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 45min
35km 000m
(06:26/km)
icon_
7h 20min
73km 740m
(05:58/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
13km 000m
(05:28/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 53s
20km 025m
(05:50/km)
HR:119/142
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 53min 11s
19km 472m
(05:49/km)
HR:124/169
icon_
5h 01min
52km 497m
(05:44/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 27s
7km 102m
(10:21/km)
HR:130/163
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 16s
10km 169m
(05:20/km)
HR:138/180
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 40min 25s
26km 047m
(06:10/km)
HR:115/156
icon_
4h 48min
43km 318m
(06:39/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 41s
6km 696m
(05:02/km)
HR:131/142
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 53s
22km 065m
(06:09/km)
HR:123/136
25
icon_
2h 49min
28km 761m
(05:53/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 29s
573m
(11:19/km)
HR:101/152
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 24s
11km 404m
(05:55/km)
HR:127/141
icon_
1h 13min
11km 977m
(06:10/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 184km 209m 06:02/km 9.92 km/h