| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2019 | Kwiecień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 00min
45km 000m
(02:40/km)
|
|
|
|
90.4
|
90.6
|
|
|
91.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 40min
84km 500m
(02:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
91.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 15min
139km 550m
(02:15/km)
 1h 09min
7km 002m
(09:57/km)
|
|
|
|
91.1
|
91.2
|
91.2
|
|
91.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
97km 800m
(02:21/km)
|
|
91.3
|
|
|
91.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
58km 300m
(02:24/km)
33min
10km 000m
(03:18/km)
|
|
|
|
91.6
|
90.8
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rower stacjonarny: | 15h 35min | 391km 150m | 02:23/km | 25.10 km/h |
| Marsz (spacer): | 1h 09min | 7km 002m | 09:57/km | 6.03 km/h |
| Rower: | 33min | 10km 000m | 03:18/km | 18.18 km/h |
