| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
5 min mars
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
5 min mars
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5 min mars
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5 min mars
...
Aktywności:
|
 1h 43min
14km 556m
(07:07/km)
|
|
95.0
69
7h
|
|||||||
|
|
Plan:
Bieg
30 min bie
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
5 min mars
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
Aktywności:
|
1h 59min
18km 266m
(06:32/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
|
Plan:
Bieg
50 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
30 min bie
...
Aktywności:
|
1h 33min
13km 799m
(06:45/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
50 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
Aktywności:
|
2h 12min
18km 511m
(07:08/km)
|
|
|
Plan:
Bieg
50 min bie
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30 min bie
...
|
|
Plan:
Bieg
40 min bie
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
50 min bie
...
|
2h 03min
16km 051m
(07:43/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 11min | 78km 125m | 07:03/km | 8.49 km/h |
