| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
23km 000m
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
21km 000m
Aktywności:
|
|
|
 1h 40min
14km 071m
(07:07/km)
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
13km 000m
|
|
Plan:
Bieg
25km 000m
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
28km 000m
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
32km 000m
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 40min | 14km 071m | 07:07/km | 8.42 km/h |
