| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2019 | Wrzesień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
5km 960m
(08:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
3km 915m
(10:06/km)
5min
429m
(12:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
3km 769m
(09:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
2km 237m
(09:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
2km 253m
(09:21/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 52min | 12km 068m | 09:19/km | 6.43 km/h |
| Marsz: | 5min | 429m | 12:37/km | 4.75 km/h |