Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2016		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2016 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3	4	5	6	7

8	9	10	11 Bieganie 1h 07min 59s 11km 014m (06:10/km) (9.72 km/h)	12 Bieganie 1h 21min 42s 13km 245m (06:10/km) (9.73 km/h)	13	14 Wydarzenie V Bieg Walentynkowy-Dab rowa Górnicza 5km 000m Brak rezultatu	2h 29min 24km 259m (06:10/km) (9.72 km/h)

15	16 Bieganie 1h 07min 43s 9km 588m (07:04/km) (8.50 km/h)	17	18 Bieganie 52min 32s 8km 951m (05:52/km) (10.22 km/h)	19	20 Bieganie 58min 09s 10km 153m (05:44/km) (10.48 km/h)	21	2h 58min 28km 692m (06:13/km) (9.65 km/h)

22 Bieganie 1h 56min 22s 17km 136m (06:47/km) (8.84 km/h)	23 Bieganie 54min 27s 7km 680m (07:05/km) (8.46 km/h)	24 Bieganie 36min 40s 5km 950m (06:10/km) (9.74 km/h)	25 Bieganie 34min 50s 6km 017m (05:47/km) (10.36 km/h)	26	27 Bieganie 28min 4km 640m (06:02/km) (9.94 km/h)	28	4h 30min 41km 423m (06:31/km) (9.19 km/h)

29	1	2 Bieganie 1h 00min 08s 10km 008m (06:01/km) (9.99 km/h)	3 Bieganie 56min 51s 9km 903m (05:44/km) (10.45 km/h)	4	5 Bieganie 59min 24s 10km 429m (05:42/km) (10.53 km/h)	6	2h 56min 30km 340m (05:48/km) (10.32 km/h)

Razem - Luty 2016

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	9h 58min	94km 374m	06:20/km	9.46 km/h