| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
24km 092m
(07:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
11km 048m
(07:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
4km 786m
(07:57/km)
55min
3km 696m
(15:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
6km 074m
(07:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 30min | 34km 895m | 07:44/km | 7.75 km/h |
| Marsz: | 55min | 3km 696m | 15:05/km | 3.97 km/h |