Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 36s
6km 011m
(05:25/km)
HR:142/171
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 28s
10km 103m
(05:35/km)
HR:141/157
7
icon_
1h 29min
16km 114m
(05:31/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 26s
7km 972m
(05:12/km)
HR:150/169
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 55s
10km 535m
(04:44/km)
HR:160/180
11
12
13
icon_203199
Trekking Pokaż
4h 56min 11s
28km 576m
(10:22/km)
14
icon_
1h 31min
18km 507m
(04:56/km)
icon_
4h 56min
28km 576m
(10:21/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 28s
12km 071m
(05:10/km)
HR:128/165
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 19s
7km 141m
(05:30/km)
HR:138/154
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 53s
14km 044m
(05:33/km)
HR:126/169
21
icon_
2h 59min
33km 256m
(05:24/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 01s
8km 326m
(04:41/km)
HR:156/182
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 59s
14km 031m
(04:59/km)
HR:147/166
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 55s
19km 250m
(05:18/km)
HR:121/175
28
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 47s
3km 905m
(05:19/km)
HR:149/171
icon_
3h 51min
45km 512m
(05:05/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
10km 640m
(04:37/km)
HR:160/178
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 49s
23km 328m
(05:11/km)
HR:130/155
4
icon_
2h 49min
33km 968m
(05:00/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 40min 124km 029m 05:10/km 11.61 km/h
Trekking: 4h 56min 28km 576m 10:21/km 5.79 km/h