Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 25s
5km 000m
(04:41/km)
2
3
4
5
icon_
23min
5km 000m
(04:41/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 06s
9km 088m
(05:11/km)
HR:138/176
7
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
5km 000m
(04:24/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 25s
7km 228m
(04:46/km)
HR:155/177
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 07s
10km 103m
(04:22/km)
HR:178/198
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 21s
1km 167m
(05:26/km)
HR:131/150
12
icon_
2h 34min
32km 586m
(04:43/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 56s
743m
(05:18/km)
HR:104/127
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 02s
10km 716m
(04:46/km)
HR:152/177
17
18
19
icon_
54min
11km 459m
(04:47/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 11s
7km 833m
(05:00/km)
HR:145/167
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 41s
6km 668m
(04:54/km)
HR:150/172
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 12s
8km 010m
(05:09/km)
HR:148/175
icon_
1h 53min
22km 511m
(05:01/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 24s
4km 942m
(04:32/km)
29
30
1
2
3
icon_
22min
4km 942m
(04:31/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 07min 76km 498m 04:48/km 12.48 km/h
Trekking: 0km 000m