Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 22s
15km 331m
(05:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 10s
15km 989m
(05:31/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 37s
15km 331m
(05:04/km)
icon_
4h 04min
46km 651m
(05:14/km)
73.4
71.6
72.5
  
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 46s
15km 331m
(04:57/km)
HR:163
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 30s
21km 989m
(05:02/km)
HR:162/172
14
icon_
3h 06min
37km 320m
(04:59/km)
73.6
72.1
  
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 27s
12km 953m
(04:49/km)
HR:166
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 20s
15km 642m
(05:16/km)
HR:162
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 47s
13km 616m
(05:56/km)
HR:160
icon_
3h 45min
42km 211m
(05:20/km)
72.0
72.8
71.8
  
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 32s
15km 571m
(05:14/km)
HR:162
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min
14km 366m
(05:22/km)
HR:158
4
icon_
2h 38min
29km 937m
(05:17/km)
75.0
72.0
  

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 17min 141km 753m 05:12/km 11.53 km/h