| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
25km 071m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
7km 260m
(04:54/km)
6h 44min
30km 468m
(13:15/km)
15min
1h 10min
3km 602m
(19:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
19km 073m
(06:15/km)
2h 27min
12km 787m
(11:33/km)
16min
1h 37min
20km 859m
(04:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
17km 257m
(05:46/km)
4h 06min
15km 050m
(16:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 36min | 46km 553m | 05:56/km | 10.09 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 12min | 28km 119m | 04:43/km | 12.69 km/h |
| Marsz: | 13h 18min | 58km 305m | 13:42/km | 4.38 km/h |
| Pływanie: | 31min | 0km 000m | ||
| Żeglarstwo: | 1h 10min | 3km 602m | 19:26/km | 3.09 km/h |