Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 04min 01s
5km 635m
(11:22/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 01s
10km 408m
(06:21/km)
3
icon_157798
Marsz Pokaż
43min 26s
3km 450m
(12:35/km)
4
icon_164235
Jazda na rowerze Pokaż
50min 07s
16km 300m
(03:04/km)
5
icon_0
Marszobieg Pokaż
2h 17min 24s
15km 460m
(08:53/km)
6
icon_
3h 23min
25km 868m
(07:51/km)
icon_
1h 47min
9km 085m
(11:49/km)
icon_
50min
16km 300m
(03:04/km)
icon_
6min
 
7
icon_157798
Marsz Pokaż
58min 18s
4km 247m
(13:44/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 45s
8km 250m
(06:38/km)
9
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 09min 06s
5km 010m
(13:48/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
9km 050m
(06:28/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 47s
11km 690m
(06:29/km)
13
Morsowanie Pokaż
7min
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 20s
4km 050m
(07:00/km)
icon_
3h 37min
33km 040m
(06:34/km)
icon_
2h 07min
9km 257m
(13:45/km)
icon_
7min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 22s
10km 065m
(06:24/km)
16
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 25min 52s
5km 709m
(15:02/km)
17
18
icon_164235
Jazda na rowerze Pokaż
52min 21s
17km 050m
(03:04/km)
19
icon_0
Marszobieg Pokaż
2h 19min 07s
18km 307m
(07:36/km)
20
icon_
3h 23min
28km 372m
(07:10/km)
icon_
1h 25min
5km 709m
(15:02/km)
icon_
52min
17km 050m
(03:04/km)
icon_
6min
 
21
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 42min 05s
6km 954m
(14:41/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 180m
(06:23/km)
23
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 15min 33s
5km 040m
(14:59/km)
Morsowanie Pokaż
7min
24
25
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 27min 15s
7km 491m
(11:39/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
10km 100m
(06:27/km)
27
icon_
2h 10min
20km 280m
(06:24/km)
icon_
4h 24min
19km 485m
(13:35/km)
icon_
13min
 
28
29
icon_157798
Marsz Pokaż
15min 21s
1km 499m
(10:14/km)
icon_157798
Marsz Pokaż
32min 23s
1km 319m
(24:33/km)
30
31
icon_157798
Marsz Pokaż
44min 38s
4km 200m
(10:38/km)
icon_157798
Marsz Pokaż
53min 08s
3km 113m
(17:04/km)
1
icon_157798
Marsz Pokaż
30min 38s
3km 016m
(10:09/km)
2
icon_157798
Marsz Pokaż
2h 43min 47s
15km 100m
(10:51/km)
3
icon_
5h 39min
28km 247m
(12:02/km)
icon_
8min
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 34min 107km 560m 07:00/km 8.55 km/h
Marsz: 11h 07min 48km 032m 13:53/km 4.32 km/h
Jazda na rowerze: 1h 42min 33km 350m 03:04/km 19.53 km/h
Morsowanie: 40min 0km 000m