| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
7km 408m
(08:01/km)
2h 12min
10km 609m
(12:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
15km 281m
(06:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
5km 050m
(06:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
58min
10km 075m
(05:45/km)
1h 42min
7km 301m
(14:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 23min
11km 168m
(07:27/km)
5h 14min
23km 276m
(13:31/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 05min | 37km 814m | 06:29/km | 9.24 km/h |
| Marsz: | 9h 10min | 41km 186m | 13:21/km | 4.49 km/h |