Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 03s
12km 000m
(04:40/km)
HR:153/170
icon_
56min
12km 000m
(04:40/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 03s
8km 000m
(04:30/km)
HR:155/172
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 22s
16km 000m
(04:39/km)
HR:151/167
icon_
1h 50min
24km 000m
(04:36/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 05s
5km 310m
(05:17/km)
HR:132/148
12
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 50s
13km 310m
(04:30/km)
HR:155/170
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 59s
9km 300m
(04:24/km)
HR:153/176
icon_
2h 08min
27km 920m
(04:37/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 53s
5km 310m
(05:15/km)
HR:133/153
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 31s
12km 000m
(04:23/km)
HR:154/174
20
21
22
icon_
1h 20min
17km 310m
(04:38/km)
 
23
24
icon_127417
Nordic walking Pokaż
50min
5km 500m
(09:05/km)
25
26
icon_127417
Nordic walking Pokaż
52min 05s
6km 001m
(08:41/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 25s
5km 310m
(04:25/km)
HR:156/169
icon_
23min
5km 310m
(04:24/km)
icon_
1h 42min
11km 501m
(08:52/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 86km 540m 04:36/km 13.01 km/h
Nordic walking: 1h 42min 11km 501m 08:52/km 6.76 km/h