Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 34s
8km 000m
(04:12/km)
HR:156/168
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 49s
8km 000m
(04:06/km)
HR:158/169
1
icon_127417
Nordic walking Pokaż
1h 12min
8km 009m
(08:59/km)
icon_
1h 06min
16km 000m
(04:09/km)
icon_
1h 12min
8km 009m
(08:59/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 58s
4km 000m
(04:00/km)
HR:151/166
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 26s
4km 000m
(04:07/km)
HR:161/170
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 42s
5km 310m
(04:05/km)
HR:159/172
6
7
icon_127417
Nordic walking Pokaż
1h 10min 02s
8km 563m
(08:11/km)
8
icon_
54min
13km 310m
(04:03/km)
icon_
1h 10min
8km 563m
(08:10/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 40s
9km 300m
(04:16/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
9km 300m
(04:10/km)
HR:154/170
15
icon_
1h 18min
18km 600m
(04:12/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 20s
9km 300m
(05:12/km)
HR:147/173
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 44s
8km 000m
(04:06/km)
HR:156/169
icon_
1h 21min
17km 300m
(04:41/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 09s
5km 310m
(03:59/km)
HR:159/172
25
26
27
28
29
icon_0
II Bieg Piotra i ... Pokaż
40min 48s
10km 000m
(04:05/km)
HR:167/174
icon_
1h 01min
15km 310m
(04:02/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 45s
5km 000m
(05:09/km)
HR:126/141
2
3
4
5
6
icon_
25min
5km 000m
(05:09/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 35min 64km 520m 04:16/km 14.05 km/h
Nordic walking: 2h 22min 16km 572m 08:34/km 7.00 km/h