| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 36min
21km 155m
(32:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
17km 900m
(02:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
1km 647m
(09:42/km)
1h 39min
36km 100m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
7km 205m
(07:36/km)
2h 46min
8km 532m
(19:30/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15min | 1km 647m | 09:42/km | 6.18 km/h |
| Trekking: | 11h 36min | 21km 155m | 32:55/km | 1.82 km/h |
| Cycling: | 2h 32min | 54km 000m | 02:49/km | 21.29 km/h |
| Walking: | 2h 46min | 8km 532m | 19:30/km | 3.07 km/h |