Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30 Cycling 2h 46min 32s 31km 296m (05:19/km) (11.28 km/h)	31 Cycling 2h 29min 21s 24km 522m (06:05/km) (9.85 km/h)	1 Cycling 3h 22min 32s 37km 152m (05:27/km) (11.01 km/h)	2	3 Walking 3h 49min 31s 11km 060m (20:45/km) (2.89 km/h)	4 Walking 2h 07min 03s 7km 438m (17:05/km) (3.51 km/h)	8h 38min 92km 970m (05:34/km) (10.76 km/h) 5h 56min 18km 498m (19:16/km) (3.11 km/h)

5 Cycling 2h 34min 39s 28km 452m (05:26/km) (11.04 km/h)	6	7	8 Walking 3h 07min 21s 9km 695m (19:19/km) (3.10 km/h)	9	10 Walking 2h 03min 36s 10km 017m (12:20/km) (4.86 km/h)	11 Walking 55min 14s 4km 028m (13:43/km) (4.38 km/h) Walking 1h 00min 16s 4km 053m (14:52/km) (4.04 km/h)	2h 34min 28km 452m (05:26/km) (11.04 km/h) 7h 06min 27km 793m (15:20/km) (3.91 km/h)

12 Walking 3h 15min 26s 11km 061m (17:40/km) (3.40 km/h)	13 Walking 59min 38s 4km 944m (12:04/km) (4.97 km/h)	14	15	16	17 Walking 5h 00min 49s 14km 530m (20:42/km) (2.90 km/h)	18	9h 15min 30km 535m (18:12/km) (3.30 km/h)

19	20 Walking 2h 47min 28s 8km 532m (19:38/km) (3.06 km/h)	21	22	23 Walking 3h 08min 38s 9km 975m (18:55/km) (3.17 km/h)	24 Cycling 5h 51min 54s 55km 730m (06:19/km) (9.50 km/h)	25	5h 56min 18km 507m (19:14/km) (3.12 km/h) 5h 51min 55km 730m (06:18/km) (9.50 km/h)

26	27	28	29 Cycling 1h 28min 08s 17km 792m (04:57/km) (12.11 km/h)	30	1 Cycling 2h 49min 01s 33km 175m (05:06/km) (11.78 km/h)	2 Walking 1h 19min 15s 5km 622m (14:06/km) (4.26 km/h)	4h 17min 50km 967m (05:02/km) (11.89 km/h) 1h 19min 5km 622m (14:05/km) (4.26 km/h)

Razem - Kwiecień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	13h 17min	139km 126m	05:43/km	10.47 km/h
Walking:	28h 15min	95km 333m	17:46/km	3.37 km/h