| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2013 | Czerwiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 19min
12km 524m
(06:20/km)
3h 19min
30km 787m
(06:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
12km 118m
(10:15/km)
1h 02min
12km 062m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
24km 387m
(07:27/km)
32min
7km 332m
(04:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 320m
(06:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
6km 200m
(07:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 05min | 54km 267m | 07:50/km | 7.65 km/h |
| Rower: | 1h 55min | 19km 987m | 05:47/km | 10.36 km/h |
| Rolki: | 1h 02min | 12km 062m | 05:09/km | 11.65 km/h |