Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_
 
2
icon_0
Rozbieganie Pokaż
46min 14s
10km 006m
(04:37/km)
3
4
5
6
7
8
icon_
46min
10km 006m
(04:37/km)
icon_
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Z biegiem zimy 2012 ... Pokaż
45min 45s
10km 000m
(04:35/km)
icon_
45min
10km 000m
(04:34/km)
icon_
 
16
17
18
icon_0
Trening Pokaż
43min 43s
10km 006m
(04:22/km)
19
20
21
22
icon_0
Z biegiem zimy 2012 ... Pokaż
42min 42s
10km 000m
(04:16/km)
icon_
1h 26min
20km 006m
(04:19/km)
icon_
 
23
24
icon_0
Trening Pokaż
46min 52s
10km 000m
(04:41/km)
HR:175/183
25
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
9km 997m
(04:23/km)
HR:172/184
26
27
28
icon_0
Skitour Pokaż
2h 52min 39s
17km 930m
(09:38/km)
HR:176/186
29
icon_0
Skitour Pokaż
2h 08min 04s
8km 434m
(15:11/km)
HR:126/158
icon_
6h 31min
46km 361m
(08:26/km)
 
30
31
icon_0
Trening Pokaż
42min 03s
10km 000m
(04:12/km)
HR:172/184
1
icon_0
Trening Pokaż
43min 10s
10km 000m
(04:19/km)
HR:168/178
2
icon_0
Trening Pokaż
33min 53s
HR:152/177
3
4
5
icon_0
Skitour Pokaż
21s
028m
(12:30/km)
HR:121/121
icon_
1h 59min
20km 028m
(04:16/km)
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 11min 96km 373m 06:20/km 9.45 km/h
Skitour: 0km 000m