Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 36s
11km 050m
(05:40/km)
icon_
1h 02min
11km 050m
(05:39/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 20s
10km 850m
(05:56/km)
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 36s
13km 070m
(05:29/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
11km 000m
(05:44/km)
icon_
3h 18min
34km 920m
(05:41/km)
 
9
10
Plan:
Bieg
5km 000m
11
12
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 20s
13km 010m
(05:43/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 57s
8km 830m
(05:46/km)
15
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 11s
12km 740m
(05:49/km)
icon_
3h 19min
34km 580m
(05:46/km)
 
16
17
Plan:
Bieg
5km 000m
18
19
Plan:
Bieg
10km 000m
20
21
22
Plan:
Bieg
28km 800m
 
23
24
Plan:
Bieg
5km 000m
25
26
Plan:
Bieg
7km 000m
27
28
Plan:
Bieg
10km 000m
29
Plan:
Bieg
25km 600m
 
30
31
Plan:
Bieg
8km 000m
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
3
4
5
Plan:
Bieg
32km 000m
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 41min 80km 550m 05:43/km 10.48 km/h